Enclencher le cercle vertueux de la relation à soi profonde

Prendre soin de soi, c'est s'ouvrir à notre mieux-être physique et émotionnel.

Perte de temps, égoïsme, faiblesse … ces croyances plus ou moins conscientes peuvent nous rendre sourds aux signaux que nous transmet notre corps au travers des sensations physiques et émotionnelles.

Nourrir la relation corps/esprit c'est les replacer à l'équilibre, renforcer le lien qui les unit pour nous permettre d'enclencher le cercle vertueux de la sensation de mieux être, de vivre en cohérence avec notre nature et notre environnement.

En proposant de vivre l'expérience du corps vécu en conscience, la sophrologie ouvre le champ des possibles dans tous les domaines et grandes étapes de la vie...

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